Fit mit Baby

Beim Kurs „Fit mit Baby“ trainieren Eltern gemeinsam mit ihren Kindern in geselliger Runde. Auf dem Programm stehen abwechslungsreiche Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen – vom täglichen Heben bis zu gezielten Bewegungsabläufen. Der Kurs ist für Kinder zwischen 3 und 24 Monaten geeignet und fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Gesundheit, kognitive Entwicklung und Selbstvertrauen der Kleinen. Gleichzeitig stärkt die gemeinsame Aktivität das Gemeinschaftsgefühl der ganzen Familie.

Der Austausch mit anderen Familien bringt frische Energie und neue Kontakte. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Auf einen Blick

• Gezielte Bewegungsübungen für Kinder und Erwachsene
• Stärkung des Gemeinschaftsgefühls als Familie
• Tipps für gesunde Hebe- und Tragetechniken
• 10 Einheiten für 95 €, 10er-Karte für 125 €